Interessert i vektløfting?

Lyst til å prøve vektløfting? Stikk innom oss på  mandager eller onsdager klokken 17:30.
Eller du kan  kontakte klubbens leder, Tryggve Duun, på tduun@me.com

Du kan også se nyheter på vår Facebookside https://www.facebook.com/Atletklubben. 

Dommerkurs i TAK

Detaljer
Sist oppdatert søndag 26. august 2012 12:00
Publisert søndag 26. august 2012 12:00
Skrevet av Tryggve Duun

Tirsdag 18 september og tirsdag 25. september arrangerer Trondheim AK dommerkurs på lokalet. 

Vi tar sikte på å begynne klokken 1700 og holde på til rundt klokken 2100 hver av kveldene. 
Alle medlemmer som har betalt medlemsavgiften (kr 100,-) er hjertelig velkommen til å delta.
 
Kurset består av en teoretisk del som går over to kvelder + en praktisk del som etterfølges av teoretisk prøve den tredje kvelden. Tidspunktet for kveld tre blir vi enige om på kurset. Det er viktig at dere får tid til å lese litt før prøven.
 
Jeg vet at enkelte av dere skriftlig har meldt at de ønsker å delta på sitt kurs tidligere. Likevell ber jeg om konkret påmelding til dette kurset slik at jeg er sikker på å ha fått med meg alle.
 
Frist for påmelding til Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den. settes til tirsdag 11. september.
 
Undertegnede, som er forbundets dommerinstruktør i Midt-Norge, blir instruktør på kurset.
Etter påmelding vil alle påmeldte få tilsendt mer konkret program og pensum for kurset. De som har lyst til å begynne å lese før det, kan gå inn på NVFs hjemmeside og laste ned IWFs tekniske reglement. Ja....IWF...., det internasjonale forbundets tekniske reglement. Der framgår alle konkurransereglene dere "MÅ" kunne ;-)
 

Mvh Tryggve

Kjempeløfting av Nicolas, Kristoffer og Martin

Detaljer
Sist oppdatert lørdag 11. august 2012 18:52
Publisert torsdag 09. august 2012 20:06
Skrevet av Tryggve Duun

Kristoffer Ytterbø
Kristoffer Ytterbø i rykk. Arkivbilde.
Onsdag 8. august arrangerte TAK høstens første seriestevne. Både Nicolas Johnsen, Kristoffer Ytterbø og Martin Sund satte personlige rekorder. Eskil Lian tangerte sitt VM-masters resultat.  En flott start på høstsesongen!

Nicolas fikk endelig klaff både i rykk og støt på samme stevne. Dermed ble det 75 kg i rykk og 95 kg i støt, og ny personlig rekord sammenlagt i klasse 77 kg.

Kristoffer har også benyttet sommeren til å trene nesten hver dag. Han forbedret rykkresultatet sitt med 10 kg. I tillegg rykket han ytterligere 5 kg i et ekstra 4. forsøk. Han ble dermed stående med 75 kg i protokollen og 80 kg utenfor konkurranse. I støt satte han også solid personlig rekord med 100 kg.

Martin viste også at sommetreningen har gjort underverker. Han klinket til med tangering av pers i rykk med 90 kg, og fikk 103 kg i støt og personlig rekord sammenlagt.

Eskil Lian i M7 rykket 75 kg i klasse 94 kg før han hadde en hårfin bom på norsk rekord 78 kg i rykk. I støt fikk han 100 kg.

Da ser vi bare fram til neste seriestevne som arrangeres den 29. august.

Stevneprotokoll her
 

Planer for høsten

Detaljer
Sist oppdatert søndag 08. juli 2012 18:09
Publisert søndag 08. juli 2012 18:09
Skrevet av Tryggve Duun

Nå når vi går inn i sommermånedene er det tid for å tenke på høstens aktiviteter. Første styremøte i Trondheim AK avholdes onsdag 22. august. Da har vi en rekke saker som skal diskuteres og landes. Jeg tenkte det kunne være av interesse for alle å se hva som er på tapetet

Les mer: Planer for høsten

Even Svorkmo best av Kolstadgjengen

Detaljer
Sist oppdatert søndag 01. juli 2012 21:17
Publisert søndag 01. juli 2012 21:03
Skrevet av Tryggve Duun


 Even Svorkmo ble beste løfter blant Kolstadgjengen som stilte til start i søndagens stevne. 

Søndag 1. Juli arrangerte Trondheim AK klubbens siste stevne før sommerferien. Til sammen syv løftere stilte til start. Best av dem alle ble Even Svorkmo med 70 kg i rykk og 95 kg i støt. Med litt mer rykktrening blir Even vond å slå for de fleste andre i klubben.

Les mer: Even Svorkmo best av Kolstadgjengen

Nyttige nettsider