Løfterskole starter mandag 1. oktober

Detaljer

Sist oppdatert onsdag 19. september 2012 19:25

Publisert onsdag 19. september 2012 19:13

Skrevet av Tryggve Duun

Kurset starter mandag 01.oktober kl 1800 -19.15, og deretter hver mandag og onsdag til samme tid i 6 uker og avsluttes i Uke 45 med en uhøytidlig konkurranse for deltakerne.

På skolen får du innføring i olympisk vektløfting: øvelsene rykk og støt. Skolen er basert på retningslinjer fra Norges Vektløfterforbund.

Pris: 500 kr for løfterskolen. 
Alternativ kan du betale treningsvgift for 6 måneder og få et ennå bedre tilbud :-)
 

Sted: Lademoen skole, gymsalen ved Logopedisk senter. Inngang siden mot Lademoen kirke.

Stort gult skilt over døra. Ring på dørklokka.
 

For mer detaljert informsjon kan du ta kontakt med Jan Egil Trøan på e-mail Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.

Du er velkommen til å besøke oss utenom løfterskolen også. 

Vi ser fram til å møte deg.

Treningssamling og seriestevne!

Detaljer

Sist oppdatert mandag 17. september 2012 12:27

Publisert søndag 16. september 2012 22:54

Denne helgen ble det arrangert treningssamling i samarbeid med Crossfit Trondheim. I tillegg hadde en del Crossfittere fra Oslo tatt turen opp, inkludert to gamle kjenninger av klubben.

Det hele startet på fredag med en kveldsøkt på lokalet. Lørdag formiddag holdt sportssjefen Jan Egil Trøan et foredrag om teknikk, etterfulgt av enda en økt. På ettermiddagen bar det i vei til Crossfit Trondheims lokaler for en crossfitøkt. Dette var nok nytt for de aller fleste av TAKerne. Selv om mange ble så utmattet at de knapt klarte å gå hjem etterpå, syntes de jeg snakket med at det var artig med en miljøforandring. På søndag ble samlingen avsluttet med et stevne (serie sådan).

Les mer: Treningssamling og seriestevne!

Løfteskole

Detaljer

Sist oppdatert onsdag 05. september 2012 08:57

Publisert onsdag 05. september 2012 08:41

Kanskje du fikk sett på vektløfting under sommerens OL?

Trondheim Atletklubb arrangerer løfteskole i september/oktober. Her blir det innføring i olympisk vektløfting: øvelsene rykk og støt. Skolen er basert på retningslinjer fra Norges Vektløfterforbund, og går over 12 uker,med 1 trening i uken. Den blir avsluttet med en uhøytidelig konkurranse.

Les mer: Løfteskole

Nicolas med nye perser igjen

Detaljer

Sist oppdatert onsdag 29. august 2012 21:02

Publisert onsdag 29. august 2012 20:43

Skrevet av Tryggve Duun

Nicolas Johnsen med 101 kg i støt.
Under dagens seriestevne på Lademoen satte Nicolas Johnsen igjen nye personlige rekorder. Resultatet ble 77 kg i rykk og hele 101 kg i støt i klasse 77 kg senior. Morro at Nicolas nå virkelig får betalt for treningsinnsatsen. 

Kjetil Holden gjennomførte også et fint stevne og fikk til slutt 100 kg i rykk og 106 kg i støt i klasse 105 kg senior.

Johan Nystrøm var som alltid i slag, og jeg tror han ble litt overrasket over sitt eget gode resultat. Han fikk 59 kg i rykk og 81 kg i støt i klasse 94 kg M8. 

Jan Nystrøm var dessverre ikke helt i slag i dag, og fikk 6 bom i protokollen som eneste synlig bevis på deltakelsen