Løfterskole starter 1. september

Detaljer

Sist oppdatert mandag 04. august 2014 14:54

Publisert mandag 04. august 2014 14:48

Skrevet av Tryggve Duun

Fra avslutningsstevnet på en tidligere løfterskole.

Mandag 1. september starter vi opp ny løfterskole. Kurset går mandager og onsdager klokken 1900-2100 i fem uker. Dvs. 10 økter at 2 timer. Målet er at deltakerne skal ha innlært teknikk i rykk og støt samt noen hjelpeøvelser, og at de skal kunne delta på et vektløfterstevne etter kurset. Siste dag av kurset arrangerer vi et internt uhøytidlig stevne for deltakerne. Dette stevnet er obligatorisk for å få kursbeviset.  Pris for kurset på 20 timer er kr. 1500,-.

Hvis du har lyst til å delta melder du deg på med navn, fødselsdato, adresse og telefonnummer til Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den..  Hvis en annen enn deg selv sender mail og melder deg på må han/hun huske på å oppgi din e-mail adresse i påmeldingen.

Lagserien 3. omgang

Detaljer

Sist oppdatert onsdag 09. juli 2014 14:10

Publisert onsdag 09. juli 2014 13:32

Skrevet av Jan Olav Nystrøm

Christer Idland er en av TAKs viktigste poengplukkere for herrer.

Førstelaget for herrer gjorde en litt svak omgang og ligger nå 143 poeng bak National på opprykksplass. Vi må nok derfor forberede oss på nok et år i 1. divisjon.

I Eliteserien for kvinner ligger vårt førstelag fortsatt på lagfinaleplass etter en noe svakere omgang, og må nok løfte seg opp 50 poeng for å være med i medaljekampen i lagfinalen. 2.laget ligger på en klar 2dre plass i 1. divisjon.

Veteranene gjorde en bra omgang og leder nå på Stavanger med 105 poeng. Lagserieseieren burde derfor være klar, men lagfinalen blir noe annet og minst like spennende som i fjor.

Du finner serieprotokollen her. 

Her finner du protokoll som viser TAKs lagsammensetning.

5-kamp serien juni 2014

Detaljer

Sist oppdatert fredag 20. juni 2014 21:46

Publisert fredag 20. juni 2014 21:35

Skrevet av Tryggve Duun

Asta Rønning Fjærli er foreløpig inne på 1. laget i 5-kamp denne omgangen.

Onsdag denne uka (18.06.14) arrangerte TAK sitt første 5-kamp stevne. En ny erfaring for oss. Fem løftere stilte til start, og best blant guttene ble Morten Johannessen foran Nicolas Johnsen og Tore Thrana. Anette Ellingsberg ble best blant jentene med Åshild Bærdal på andre plass.

Fra før, i denne serieomgangen, har Phillip Houghton, Ronny Fevåg, Kristoffer Ytterbø, Øyvind Wiig Petersen, Vegar Andersen, Ingvild Brynjulfsen og Asta Rønning Fjærli løftet 5-kamp resultat. Vi stiller to lag for herrer opg to lag for kvinner i serien.

Nå kom vi litt dårlig i gang da vi besluttet deltakelse litt seint. Dermed ble det ikke noe poeng forrige omgang, men det gjør ikke noe. Dette blir "komme i gang sesongen" i 5-kamp for TAK.

På bakgrunn av oppnådde poengsummer består 1. laget til guttene foreløpig av Phillip Houghton, Morten Johannessen og Nicolas Johnsen. Jentenes 1. lag består av Ingvild Brynjulfsen, Anette Ellngsberg og Asta Fjærli. 

2. laget for herrer består av foreløpig av Tore Thrana, Ronny Fevåg og Kristoffer Ytterbø, mens jentenes 2. lag består av Åshild Bærdal. Her må vi få tak i to jenter til som kan løfte den 30. juni.

Jeg skriver "foreløpig", for det ser ut som det er kamp om plassene, så 30. juni er det ny mulighet til å kjempe seg inn på et av lagene. 

Storeslem under KM i 5-kamp

Detaljer

Sist oppdatert tirsdag 17. juni 2014 18:49

Publisert tirsdag 17. juni 2014 17:32

Skrevet av Tryggve Duun

Ingvild Brynjulfsen i trehopp.

Trondheim Atletklubb tok dobbeltseier i kvinneklassen og firedobbelt seier i herreklassen under KM i 5-kamp den 14. juni. 

Ingvild Brynjulfsen var utilnærmelig og vant kvinneklassen med 698,7 poeng forran klubbnevvinnen Asta Rønning Fjærli som oppnådde 617,03 poeng. Rykk fikk serien 71 - 87 - 7,03 - 11,67 - 6,63 i henholdsvis rykk, støt, trehopp, kulekast bakover og 40 m sprint med liggende start. Asta fikk serien 56 - 73 - 6,92 - 8,58 - 6,47. Dermed tuktet hun Ingvild i sprint, men var litt bak i de andre øvelsene.

 Ronny Fevåg i støt. Arkivbilde.

I herreklassen ble Ronny Fevåg kretsmester foran Kristoffer Ytterbø, Øyvind Wiig Petersen og Vegar Andersen. Det har vell aldri før skjedd at TAK har tatt firedobbelt i et kretsmesterskap for herrer! Ronny fikk serien 100 - 130 - 8,33 - 14,20 - 6,79 som ga 705,11 poeng. Kristoffer fikk 80 - 105 - 8,39 - 10,17 - 6,56 som ga 696,75 poeng. Det var med andre ord ikke langt fram til Ronny denne gangen. Like bak fulgte Øyvind med 690,29 poeng gjennom serien 85 - 108 - 8,00 - 11,81 - 6,63. Vegar på 4. plass oppnådde 673,33 poeng gjennom serien 70 - 95 - 7,38 - 10,79 og 6,34. 

Godt jobba av alle seks, og vi håper flere TAKere hiver seg med på neste stevne!  Dette er meget god trening og svært relevant for oss vektløftere.