Ingvild nummer 2 i NM i femkamp

Detaljer

Sist oppdatert søndag 15. september 2013 17:44

Publisert lørdag 14. september 2013 16:47

Skrevet av Tryggve Duun

Ingvild Brynjulfsen tok sølv i klasse +18 år  helgens NM i 5-kamp med intergert Norges Cup på Vigrestad!! 

Ingvild har gått skadet et par uker nå, og har ikke trent konkurranseøvelsene på 14 dager. Det var derfor knyttet stor spenning til om ankelen kom til å holde, og hva skadeavbrekket ville ha å si for resultatet. 

Til tross for skaden rykket hun 67 kg i 3. forøk (to bom først). Usikkerheten i rykk skyldtes nok åpenbart skaden hun har hatt.

I støt gikk hun serien 83 - 87 og 90 kg. De to første gikk greit men hun fikk underkjent overstøtet på 90 kg med 2 mot en dommerstemme. Rett og slett en imponerende innsats å nesten sette pers i støt etter skaden!! Fra før har hun 88 kg som personlig rekord.

Sommertrening gir resultater

Detaljer

Sist oppdatert søndag 01. september 2013 17:47

Publisert søndag 01. september 2013 16:34

Skrevet av Tryggve Duun

Det var mange gode prestasjoner under onsdagens seriestevne hos Trondheim AK. Best blant herrene ble Nicolas Johnsen med 83 kg i rykk og 95 kg i støt. Det ga 239,46 poeng. Han hadde også gode forsøk på 99 kg og 103 kg i støt men bommet i overstøtet. Nummer to blant herrene ble Mathias Arnesen med 77 kg i rykk og 90 kg i støt. Det ga 227,44 poeng.

Best blant damene ble Ingvild Brynjulfsen med 70 kg i rykk og 87 kg i støt. Hun hadde også gode forsøk på 73 kg i rykk og  90 kg i støt. Det ga 190,9 poeng. Nummer to blant damene ble Anette Ellingsberg som fikk 58 kg i rykk og pers med 81 kg i støt. Hun var også svært nær 62 kg i rykk. Anentte oppnådde dermed 168,38 poeng.

Blant veteranene satte Johan Nystrøm norsk rekord i støt med 82 kg i klasse M9 85 kg-klassen. Denne gangen hadde vi også besøk av selveste Åge Slettsjø fra Larvik AK. Åge løfter i klasse M9, 105 kg-klassen. Denne gangen måtte han se seg slått i poeng av Johan Nystrøm. Det bør kanskje nevnes at Åge Slettsjø har tre kongepokaler å vise til i sine yngre dager!!

Du finner hele stevneprotokollen her.

Løfterskolen er nå fulltegnet

Detaljer

Sist oppdatert fredag 30. august 2013 18:29

Publisert søndag 18. august 2013 12:10

Skrevet av Tryggve Duun

Løfterskolen som starter 3. september er nå fulltegnet.
Av kapasitetshensyn har vi ikke mulighet til å ta inn flere nå.

Vi har mange som mailer og spør når neste skole starter. Normalt arrangerer vi kun en skole i halvåret, men vi kommer nok til å diskutere om vi har kapasitet til en liten skole før jul. Hvis det skulle skje vil vi bekjentgjøre det her en gang i oktober.

Vektløfterskole begynner i September

Detaljer

Sist oppdatert onsdag 07. august 2013 19:14

Publisert onsdag 07. august 2013 19:02

Skrevet av Tryggve Duun

Neste løfterskole starter tirsdag 3. september klokken 1830. 
Prisen er kr. 1000,- pr. person, og dekker 14 økter over 7 uker med teknisk trening + noe teori.

I tillegg dekker det medlemskap og fri trening hos oss ut 2013 (etter at løfterskolen er avsluttet).
Slik det nå ser ut, vil skolen gå tirsdager og torsdager.

Mest sannsynlig klokken 1830 på tirsdagene og klokken 1900 på torsdagene. 
Løfterskolen avsluttes med et eget internt "vektløfterstevne" for deltakerne.
De som fullfører skolen og deltar på avslutningsstevnet får utstedt kursbevis.

Påmelding til Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.
Vi trenger navn, fødselsdato, adresse og telefonnummer.

Det er begrenset med plasser, så de som kommer først til mølla blir prioritert først. 
Noen har alt meldt seg på, og de behøver ikke gjøre dette på nytt.

En stund før løfterskolen starter vil de påmeldte få tilsendt giro for betaling av avgift.