Interessert i vektløfting?

Lyst til å prøve vektløfting? Stikk innom oss på  mandag eller onsdag klokken 17:30.
Hvis det er noe du lurer på, kan du kontakte klubbens leder, Tryggve Duun, på duun@online.no. Du kan også se nyheter på vår Facebookside https://www.facebook.com/Atletklubben.

Sommertrening gir resultater

      

Det var mange gode prestasjoner under onsdagens seriestevne hos Trondheim AK. Best blant herrene ble Nicolas Johnsen med 83 kg i rykk og 95 kg i støt. Det ga 239,46 poeng. Han hadde også gode forsøk på 99 kg og 103 kg i støt men bommet i overstøtet. Nummer to blant herrene ble Mathias Arnesen med 77 kg i rykk og 90 kg i støt. Det ga 227,44 poeng.

Best blant damene ble Ingvild Brynjulfsen med 70 kg i rykk og 87 kg i støt. Hun hadde også gode forsøk på 73 kg i rykk og  90 kg i støt. Det ga 190,9 poeng. Nummer to blant damene ble Anette Ellingsberg som fikk 58 kg i rykk og pers med 81 kg i støt. Hun var også svært nær 62 kg i rykk. Anentte oppnådde dermed 168,38 poeng.

Blant veteranene satte Johan Nystrøm norsk rekord i støt med 82 kg i klasse M9 85 kg-klassen. Denne gangen hadde vi også besøk av selveste Åge Slettsjø fra Larvik AK. Åge løfter i klasse M9, 105 kg-klassen. Denne gangen måtte han se seg slått i poeng av Johan Nystrøm. Det bør kanskje nevnes at Åge Slettsjø har tre kongepokaler å vise til i sine yngre dager!!

Du finner hele stevneprotokollen her.

Løfterskolen er nå fulltegnet

Løfterskolen som starter 3. september er nå fulltegnet.
Av kapasitetshensyn har vi ikke mulighet til å ta inn flere nå.

Vi har mange som mailer og spør når neste skole starter. Normalt arrangerer vi kun en skole i halvåret, men vi kommer nok til å diskutere om vi har kapasitet til en liten skole før jul. Hvis det skulle skje vil vi bekjentgjøre det her en gang i oktober.

Vektløfterskole begynner i September



Neste løfterskole starter tirsdag 3. september klokken 1830. 
Prisen er kr. 1000,- pr. person, og dekker 14 økter over 7 uker med teknisk trening + noe teori.

I tillegg dekker det medlemskap og fri trening hos oss ut 2013 (etter at løfterskolen er avsluttet).
Slik det nå ser ut, vil skolen gå tirsdager og torsdager.

Mest sannsynlig klokken 1830 på tirsdagene og klokken 1900 på torsdagene. 
Løfterskolen avsluttes med et eget internt "vektløfterstevne" for deltakerne.
De som fullfører skolen og deltar på avslutningsstevnet får utstedt kursbevis.

Påmelding til Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.
Vi trenger navn, fødselsdato, adresse og telefonnummer.

Det er begrenset med plasser, så de som kommer først til mølla blir prioritert først
Noen har alt meldt seg på, og de behøver ikke gjøre dette på nytt.

En stund før løfterskolen starter vil de påmeldte få tilsendt giro for betaling av avgift.

Ingvild Brynjulfsen perset igjen


Ingvild Brynjulfsen var veldig nære å rykke 70 kg. Foto: Tryggve Duun.

Under dagens seriestevne på Tempebanen satte Ingvild Brynjulfsen ny peronlig rekord med 85 kg i støt. Dette var to kilo over hennes gamle støtrekord. I tillegg fikk hun bortdømt overstøtet på 87 kg på grunn av etterpress i venstre arm.

Ingen tvil om at treningen virker. Det er godt gjort å sette pers når man er inne i en så tung treningsperiode som hun er nå.

Når vi i tillegg tar med at hun tangerte egen rykkrekord på 68 kg og at hun  hadde en hårfin bom på 70 kg (mistet bak hodet) så er det bare å ta av seg hatten. 

Hva skjer?

Ingen hendelser

Nyttige nettsider