Interessert i vektløfting?

Lyst til å prøve vektløfting? Stikk innom oss på  mandag eller onsdag klokken 17:30.
Hvis det er noe du lurer på, kan du kontakte klubbens leder, Tryggve Duun, på duun@online.no. Du kan også se nyheter på vår Facebookside https://www.facebook.com/Atletklubben.

God jul og Godt nytt år!


Styret i Trondheim AK ønsker med dette å takke alle aktive, trimmere og ledere for en fantastisk jobb i 2012. En stor takk går også til CrossFit Trondheim, Kolstad håndball, Strindheim Håndball og Ranheim friidrett, som har vært et stort aktivum for oss. Vi håper å fortsette dette samarbeidet også i 2013.

Trondheim AK kan gå det nye året i møte vell vitende om at vi er den vektløfterklubben i Norge som har flest aktive vektløftere! I tillegg ligger mye an til at vi i løpet av året har skaffet oss grunnlag nok til å bli største klubb under Nm som går i Larvik i mars 2013! 

Pr. nå ser det ut til at troppen til NM blir på mer enn 20 løftere! Det har nok aldri skjedd før.
 

Avslutningsstevne for håndballjentene

I går var det avslutningsstevne for jentene fra Strindheim håndball. Som sist ble det mye bra løfting og god stemning!

strindheimjenter2
Jan Nystrøm rapporterer fra frontlinjene:

Strindheims håndballjenter har gjennomført nok en løfterskole med 5 nye og 7 tidligere deltakere i det avsluttende stevnet. De nye hadde tilegnet seg god teknikk hensyntatt den korte tiden de har trent vektløfting.

Beste jente ble Ingvild Bjerke med 6 godkjente løft.  45 kg i rykk og 65 kg i støt ga 110 kg sammenlagt og 131 poeng. Hun greide kravet til bronsemerket i sommerstevnet og forbedret resultatene med 5 kg i rykk og 7 kg i støt. Med tilsvarende forbedring til neste stevne så innfrir hun kravet til sølvmerket. Nest beste jente ble Frida Granås med 126 poeng etter å ha greid 45 kg i rykk og 62 kg i støt. Også hun fikk 6 godkjente løft og i likhet med Ingvild løftet hun på nytt over kravet til bronsemerket.

Thea Espensen forbedret seg også kraftig fra sommerstevnet med 37 kg i rykk og 50 kg i støt og innfridde dermed kravet til bronsemerket i 58 kgs klassen med 6 godkjente løft og 119 poeng. Caroline Aar rekordforbedret seg kraftig siden stevnet i des. i fjor og greide kravet til bronsemerket med 98 kg i 69 kgs klassen. Da er det faktisk 5 jenter i Strindheim Håndball som har kvalifisert seg for A-NM for kvinner og ytterligere 2 for junior-NM.

Alt i alt ble det et severdig stevne med høy stemning og godt humør. Trenerne Sverre Stenvaag og Christian Carson kan være stolte av denne entusiastiske jentegjengen som greier å kombinere hard trening med godt miljø. Det er det som over tid gir de beste resultater, enten det er på håndballbanen eller på den 4x4 m store platten.

 

Stevneprotokollen ligger her.

Sesongavslutningsstevne med mange personlige rekorder

Anette Ellingsberg 50 kg rykk 630

Anette Ellingsberg rykket lett 50 kg. Foto: Tryggve Duun

Tekst Jan Nystrøm:

Deltakelsen på årets "sesongavslutningsstevne" var noe lavere enn vi hadde håpet på, men de som stilte til start laget et severdig stevne.

Ingvild Anfinsen i forsøk på 45 kg i rykk. Foto: Tryggve Duun

De 3 jentene gjorde ferdig sine rykk først og Ingvild Arnfinsen var svært nære på å greie ny stevnerekord på 45 kg. Med litt tøffere matching på neste stevne, så går dette og mer til greit. Anette Ellingsberg tok lett 46 kg i 1ste løft, bommet på ny pers på 50 kg og satte det fint på plass i 3dje løft. Else-Marie Rygg Lind styrkerykket 55 kg i 1ste, mens de 2 neste på 56 og 58 kg ble bom. Hun er sterk nok til å rykke 60 kg og mer til  med litt mer teknisk sitte rykk trening. 

Les mer: Sesongavslutningsstevne med mange personlige rekorder

Sesongavslutning 28.11.12


Onsdag 28. november arrangerer Trondheim AK sesongavslutningsstevne.

Innveiing fra klokken 1630 til 1730 og stevnestart klokken 1800.

Det blir poengpremiering i aldersklassene.

Vi håper flest mulig av klubbens løftere tar turen på lokalet for å delta. La oss lage årets siste store happening i Trondheim AK og sementere at vi er landets største og mest aktive klubb!


Forøvrig kan jeg opplyse at vi pr. nå ser ut til å ha hele 20 stk som skal reise til NM i Larvik i mars 2013 for å delta på NM for senior/veteran eller Norges Cup.  :-)   :-)   

Hva skjer?

Ingen hendelser

Nyttige nettsider