Rapport fra Eskil Forås:
Nå er vi hjemme igjen etter fem dagers treningstur i Latvia. Vi var to og en halv dag i Riga og to og en halv dag i Ventspils. Totalt ble det gjennomført med 8 løfteøkter og 2 restitusjonsøkter.
I Riga trente vi alene på crossfitsenter og i Ventspils trente vi med utøvere fra det latviske landslaget. Her fikk vi se og høre hvordan de jobber på og utenfor øktene for å bli bedre, og hvordan trenerne tenker rundt treningsplanlegging.
Med mye tid sammen har vi fått gjort både teknikkanalyser og reflektert rundt hva vi som team kan gjøre for å forbedre oss fremover. Sol har hatt mange gode økter, med pers i rykk som den beste.
Vi har også lagt planen for høsten, så nå er vi klar for å brette opp armene og hente flere kilo.
Norges Vektløfterforbund
Queensland Weightlifting Association. Mange interessante artikler om vektløfting.
Vår søsterklubb her i Trondheim.
International Weightlifting Federation
Robert "Bob" Takano er trener i USA og medlem av Weightlifting Hall of Fame