Interessert i vektløfting?

Lyst til å prøve vektløfting? Stikk innom oss på  mandager eller onsdager klokken 17:30.
Eller du kan  kontakte klubbens leder, Tryggve Duun, på tduun@me.com

Du kan også se nyheter på vår Facebookside https://www.facebook.com/Atletklubben. 

Treningsleir i Latvia

Detaljer
Sist oppdatert fredag 19. oktober 2018 10:57
Publisert fredag 19. oktober 2018 10:55
Skrevet av Tryggve Duun



Rapport fra Eskil Forås:

Nå er vi hjemme igjen etter fem dagers treningstur i Latvia. Vi var to og en halv dag i Riga og to og en halv dag i Ventspils. Totalt ble det gjennomført med 8 løfteøkter og 2 restitusjonsøkter. 

I Riga trente vi alene på crossfitsenter og i Ventspils trente vi med utøvere fra det latviske landslaget. Her fikk vi se og høre hvordan de jobber på og utenfor øktene for å bli bedre, og hvordan trenerne tenker rundt treningsplanlegging. 

Med mye tid sammen har vi fått gjort både teknikkanalyser og reflektert rundt hva vi som team kan gjøre for å forbedre oss fremover. Sol har hatt mange gode økter, med pers i rykk som den beste. 

Vi har også lagt planen for høsten, så nå er vi klar for å brette opp armene og hente flere kilo.
 

Du må være registert for å kunne kommentere.

Nyttige nettsider