Jeg har satt sammen en spilleliste av filmer fra TAK her:

www.youtube.com/playlist?list=PL0EBC612F...amp;feature=view_all


Hvis folk legger ut filmer fra trening osv. så si fra fra her, så får jeg lagt det til i listen.

Supert!

Jeg la akkurat ut en snutt av meg ta 75kg i støt. Har ikke så fancy mobil som visse andre, så bildekvaliteten er ikke allverdens, men man ser da hva som skjer!



Bildet er for øyeblikket noe sidelengs; youtube er litt treg med å ferdigjøre endringene.

Følte jeg måtte legge dette ut etter mine skammelige overstøt på fredag. Bare for å bevise at jeg kan faktisk overstøte 75kg

Liker dette "Snatch 14.05 + small accident" klippet ja hehe.

Her er Marius om noen år:

Haha! Nå lo jeg godt.

Hahaha!

Just found a vid from Apti Aukhadov who won now world championship in 85kg.
He is giving a tip for strong jerk, in his case power jerk!!

Try it:D
older vid from Europian Ch.