Jonas Grønnhaug løftet til gullmerket

Detaljer

Sist oppdatert torsdag 10. april 2014 20:58

Publisert torsdag 10. april 2014 10:19

Skrevet av Jan Olav Nystrøm

Asta Fjærli har flott framgang for tiden. Her i forsøk på 61 kg i rykk. Foto: Vegard Andersen.

Fem av de seks deltakerne på klubbens seriestevne onsdag 9. april satte personlige rekorder, så stevnet må få karakteristikken lite men godt. Beste løfter ble sprinteren fra Ranheim Friidrett, Jonas Grønnhaug, med 5 godkjente løft og 87 og 110 kg som tellende resultat i rykk og støt i 77 kgs klassen. Med 197 kg sammenlagt, innfridde han kravet til gullmerket. Den økte styrken han har opparbeidet i vinter, har også gitt seg positive utslag på sprinten, hvor han nå ser 21-tallet på 200m.

Nest beste løfter ble Jonas Nygaard, som med 88 kg i rykk og 107 kg i støt, innfridde kravet til sølvmerket i 85 kgs klassen, en flott fremgang siden han i fjor høst avsluttet løfterskolen med å greie kravet til jernmerket. De nye personlige rekordene ble utført på en teknisk imponerende måte, og med den styrken han har i bunnen, bør gullmerket være et realistisk mål i løpet av året.

Øyvind Wiig Petersen sliter litt med rykkteknikken og fikk 80 kg som tellende. I støt ble det imidlertid ny personlig rekord med 109 kg i et kraftfullt siste løft. Øyvind legger ned mye arbeid i treningen og har i likhet med Jonas potensiale for langt større vekter.

Andreas Nordby er uferdig som vektløfter enda og fikk denne gang 70 kg i rykk og 100 kg i støt. Det ble bom på 78 kg i siste rykk og i overstøtet på 105 kg. Styrken er der, så det er bare å fortsette med teknisk trening, så går både dette og mer til ut over året.

Begge jentene som deltok gjorde sine saker bra med personlige stevnerekorder. Asta Rønning Fjærli fikk 58 kg i rykk, etter å mistet 61 kg 1 sekund før hun ville fått nedsignal. I støt ble det 3 godkjente med ny pers på 73 kg som tellende. Åshild Berdal har gjort store fremskritt etter løfterskolen i fjor høst og greide kravet til jernmerket i 58 kgs klassen med 35 kg i rykk og 45 kg i støt etter 6 godkjente løft.