Interessert i vektløfting?

Lyst til å prøve vektløfting? Stikk innom oss på  mandager eller onsdager klokken 17:30.
Eller du kan  kontakte klubbens leder, Tryggve Duun, på tduun@me.com

Du kan også se nyheter på vår Facebookside https://www.facebook.com/Atletklubben. 

Vektløfterskole vinteren 2022

Detaljer
Sist oppdatert fredag 28. januar 2022 17:57
Publisert fredag 28. januar 2022 17:50
Skrevet av Tryggve Duun
LYST TIL Å PRØVE VEKTLØFTING?
Trondheim AK arrangerer vektløfterskole for deg som har lyst til å lære rykk og støt av topp kompetente
trenere som har vektløfting som sin lidenskap.
 
Mari Rotmo rykk NM lag 2018 640
 
Det kreves ingen forhåndskunnskaper.
Kurset passer for ALLE i alderen 12-70 år.
Vi tilpasser kurset til dine forutsetninger!
Når du er ferdig med kurset skal du ha lært den mest grunnleggende teknikken slik at den sitter godt.
Kurset avholdes med trening to ganger i uken på mandager og onsdager klokken 18:30-20:00 i fem uker.
Første kursdag er mandag 28. februar.
Siste kursdag er onsdag 30. mars.
Pris for hele kurset på 10 økter a 90 minutter hver er kr. 1900,-
For den prisen får du også fortsette å trene hos oss etter kurset uten ytterligere avgift fram til 1. juli 2022.
Sted: Trondheim AKs lokaler på Lademoen.
Kjør inn bak Lademoen Kirke i krysset Innherresveien/Anders Buens gt.
Bak kirka ligger en rød teglsteinsbygning som ser ut som en gymsal på en skole.
Inngangen ligger på byggets kortende mot kirka.
Påmeldingsfrist er Mandag 21. februar.
Du melder deg på ved å sende mail til Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den..
Oppgi navn, fødselsdato og adresse.
Kom igjen....ikke noe å nøle etter.
Sikre deg en plass før kurset blir fullt.
 
 
 
 

Solid TAK innsats under LM 2020

Detaljer
Sist oppdatert lørdag 01. februar 2020 17:12
Publisert lørdag 01. februar 2020 16:36
Skrevet av Magnus Mikalsen


Elisabeth Settem ble beste senior i kvinneklassen under LM 2020 

Vil takke alle TAK medlemmer som deltok på Landsdelsmesterskapet i helga! Laginnsatsen var enorm og det virket som alle hadde en veldig god opplevelse med mange flotte løft! Det er veldig moro å se medlemmene stiller opp og støtter hverandre på slike stevner! Utrolig bra jobba av alle sammen!

Vi har ikke oversikten over hvordan alle gjorde det i forhold til personlige mål, men vi vil gjerne fremheve noen prestasjoner fra stevnet. Først ute på lørdagen var Alexander F. Hetle med en serie flotte løft på sitt første stevne som også fikk 6 godkjente. Etter det så satte Hannah Økland ny pers i støt på 67 kg. Sondre Faanes viste at han hadde mye mer inne da han styrkevendte 102 kg i sitt andre støt og endte med 6 godkjente. Og til slutt Mats Hofstad som stadig setter nye norske rekorden. Denne gangen med ny pers på 100 kg i rykk og 125 kg i støt som ga nye norske rekorder i junior 73 kg klassa for støt og total.

På søndagen var det seniorene sin tur og her var det også veldig mye bra løfting og noen prestasjoner vi må fremheve! Elisabeth Settem gjorde en veldig bra løfteserie og tangerte sin personlige beste rykk resultat med 75 kg og ble beste kvinnelige senior løfter. Julie Klæboe fikk 6 godkjente etter en veldig god løfteserie som smakte ekstra godt etter en periode med mye skade. Helene Uthaug viser stor fremgang med sine løft både når det gjelder resultat og teknikk. Jøran Herfjord med comeback etter et skadeplaget 2019 fikk vant både beste veteran og satte nye norske rekorder over hele linja i 109+kg M5 klassen med 96 kg i rykk og 125 i støt. Og ikke minst Sigurd Korsvoll som avsluttet dagen med å vise rå viljestyrke ved å sette sitt siste støt på 145 kg til stor underholdning for alle!

Til slutt vil vi også nevne at det var flere av våre utøvere som hadde sitt første landsdelsmesterskap og også sitt første stevne i noen tilfeller! Her kan vi nevne William Sølsnæs, Sarah Mari Sande, Karoline Guldbrandsen og Marthe Korsvoll.

Vil også takke heltene som gjorde en stor innsats utenom løftinga også. Ole Erik Raad og Elisabeth Settem gjorde en strålende jobb som coacher hele søndagen (og lørdagen) og skal ha en stor del av æren for prestasjonene i helga. Samt Kristoffer Bergquist Sandvik, Eldbjørg Stenrud Nilsen og John Lau som var med som både coacher og støttespillere. Og ikke minst Tryggve Duun som atter en gang sørget for at vi fikk en flott stream av stevnet slik at de som ikke kunne ta turen også kunne følge med!

God løfting! Vi sees på trening!

Sol Anette Waaler i tysk Bundesliga

Detaljer
Sist oppdatert onsdag 20. februar 2019 13:59
Publisert onsdag 20. februar 2019 13:58
Skrevet av Tryggve Duun


Sol Anette Waaler i støt på 105 kg under stevnet i Tyskland i helgen.

Sol Anette Waaler starter også for SV Germania Obrigheim i 1. Bundesliga. Lørdag 16. februar møtte Obrigheim tabelleder AC Mutterstadt på hjemmebane i en stappfull Neckarhalle der lagene hadde mønstret sine beste.

Før konkurransen lå Obrigheim på 4. plass og måtte hente poeng for å komme på finaleplass. I tysk liga er det mixed lag bestående av 6 personer, og det gies 1. poeng for hhv. seier i rykk, støt og sammenlagt, totalt er det altså mulig å vinne 3 poeng i konkurransen. 

Det kokte i hallen da Sol var første hjemmeløfter på podiet og hun misset sitt første rykk bak. Det neste satt som et skudd, men i tredje løft ble det nerver igjen og hun ble stående med 81 kg.

Det er i støt Sol har sin styrke, og her svarte hun til fulle på publikums forventninger. Med tre sterke støt på rekke og rad, 102, 105 og til slutt 107 kg ble hun suverent konkurransens beste kvinne og nummer 7 totalt.

Det ble en svært jevn kamp, hvor hvert kilo var avgjørende. Obrigheim slo Mutterstadt  3-0 og ligger nå på finaleplass i ligaen når det gjenstår to omganger. 

 

Sol Anette Waaler i Qatar cup

Detaljer
Sist oppdatert søndag 23. desember 2018 10:27
Publisert søndag 23. desember 2018 10:16
Skrevet av Eskil Forås

 
Sol Anette Waaler rykker 81 kg under Qatar Cup 2018.

Sol Anette Waaler og trener Eskil Forås reise sammen med Larvik AK- løfter Rebekka Thao Jacobsenog trener Jostein Frøyd til Qatar cup. Nå før helgen. Stevnet er et av de første stevnene utenom VM og EM som er godkjent for OL-kvalifisering til 2020. Etter to treningsdager med økter sammen med verdenseliten løftet Sol i 59 klassen på fredag 21.12. Denne  klassen hadde mange utøvere fra A-pulja i VM. 

Hun startet lavt og godt i første rykk og første støt på hhv 81 og 101.
Forsøkene på 84 og 105 ble ikke utført godt nok teknisk og det ble dessverre fire bom, men likevel en grei 8. plass i klassen.

Uansett var det en lærerik tur der både utøver og trener fikk testet mange utfordringer i en tøff pulje.
Vi er bedre forberedt neste gang.
Tusen takk TAK for økonomisk støtte og til Rebekka og Jostein for god hjelp og trivelig selskap.
 

Nyttige nettsider